Produkt zum Begriff Linderung:
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Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt! Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Buch erfahren Sie worauf es ankommt worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure Zink Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können. Die Autorin Natalie Stadelmann Ernährungsberaterin und vierfache Mutter hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben der nicht nur umfassend informiert sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund vielseitig und köstlich zu ernähren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.ISBN13: 978-3-943793-61-1GTIN: 9783943793611Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Stadelmann NatalieTitel: Ernährung in Schwangerschaft & StillzeitAufl./Ersch.jahr: 3. 26.04.2022Seitenzahl: 144 - 38 Fotos 1 Illustration 8 Tabellen 1 Grafiken / Schaubilder 8 Tabellen 55 Bilder farbig - 21 5 x 16 2 cmSoftcover
Preis: 16.90 € | Versand*: 4.90 € -
PMS Redux – vollständige Linderung von prämenstruellen Symptomen
Ergänzungsmittel mit wissenschaftlich nachgewiesenen Inhaltsstoffen zur Bekämpfung von PMS und zur Verbesserung des Wohlbefindens während der Menstruationszyklen.
Preis: 22.99 € | Versand*: 4.99 EUR € -
Lebbio Erkältungshelfer Set - Natürliche Linderung bei Erkältungssymptomen - 3x10ml
Diese Mischung ist großartig zur Linderung von Symptomen bei Erkältungen und Grippe. Eukalyptus und Pfefferminz öffnen die Atemwege, während Teebaum antibakterielle und antivirale Vorteile bietet. Lebbio Erkältungshelfer Set: Natürliche Linderung bei Erkältungssymptomen Unser Lebbio Erkältungshelfer Set enthält Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Teebaumöl, perfekt zur Unterstützung bei Erkältungen und Grippe. Eukalyptusöl hilft, die Atemwege zu öffnen und erleichtert das Atmen. Pfefferminzöl wirkt erfrischend und kühlend, lindert Kopfschmerzen und verstopfte Nasen. Teebaumöl bietet starke antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die das Immunsystem unterstützen. Diese drei Öle zusammen bieten eine umfassende Linderung von Erkältungssymptomen. Geben Sie ein paar Tropfen in einen Diffuser oder inhalieren Sie den Dampf, um die wohltuende Wirkung zu spüren. Sie können die Öle auch verdünnt mit einem Trägeröl auf Brust und Nacken auftragen. Vertrauen Sie auf die natürlichen Kräfte dieser Öle für eine schnelle Erholung. Auftragungshinweis Geben Sie ein paar Tropfen des gewünschten Öls in einen Diffuser oder inhalieren Sie den Dampf direkt. Alternativ können Sie die Öle mit einem Trägeröl (z.B. Aprikosenkernöl) im Verhältnis 1:10 verdünnen und auf Brust und Nacken auftragen. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden.
Preis: 22.69 € | Versand*: 4.95 € -
GU, Schwangerschaft und Geburt
In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Es begleitet mit vielen Bildern der neuesten bildgebenden Verfahren Monat für Monate die faszinierende Entwicklung des Babys im Mutterleib. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, was ist eine Fruchtwasseruntersuchung? Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab. Details: Hersteller-Art.-Nr.: 82060 ISBN: 978-3-8338-2060-1 288 Seiten, mit ca. 200 Farbfotos Klappenbroschur Format: 17cm x 23,5cm Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 München, Deutschland thomas.narr@graefe-und-unzer.de
Preis: 26.00 € | Versand*: 4.95 €
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Welche natürlichen Methoden können Frauen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung anwenden?
Frauen können Menstruationsbeschwerden durch eine ausgewogene Ernährung lindern, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Yoga oder Spaziergänge, kann helfen, Krämpfe zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder warme Bäder können ebenfalls dazu beitragen, Stress abzubauen und die Symptome zu lindern. Darüber hinaus können auch natürliche Heilmittel wie Wärmflaschen, Kräutertees oder ätherische Öle zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen.
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Welche natürlichen Methoden können Frauen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung anwenden?
Frauen können Menstruationsbeschwerden durch eine ausgewogene Ernährung lindern, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Yoga, kann helfen, Krämpfe zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder ein warmes Bad können ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen und Stress während der Menstruation zu reduzieren. Darüber hinaus können auch natürliche Heilmittel wie Wärmebehandlungen, Kräutertees oder ätherische Öle zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen.
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Welche natürlichen Methoden können Frauen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden in Betracht ziehen, und wie können diese Methoden auf die Bereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung ausgeweitet werden?
Frauen können natürliche Methoden wie die Einnahme von Kräutertees, die Anwendung von Wärme auf den Bauch und die Verwendung von ätherischen Ölen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden in Betracht ziehen. Diese Methoden können durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sowie durch regelmäßige Bewegung, wie Yoga oder Schwimmen, unterstützt werden. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Massagen helfen, Stress abzubauen und die Symptome der Menstruation zu lindern.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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Lebbio Entzündungshemmer Set - Natürliche Linderung und Wohlbefinden - 2x10ml + 1x30ml
Diese Mischung nutzt die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften von Oregano und Weihrauch, kombiniert mit der beruhigenden Wirkung von Lavendel, um Hautreizungen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Lebbio Entzündungshemmer Set: Natürliche Linderung für Ihre Haut Entdecken Sie das Lebbio Entzündungshemmer Set, das drei kraftvolle Öle enthält: Oregano-, Weihrauch- und Lavendelöl. Oregano-Öl bietet starke entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen und Rötungen reduzieren können. Weihrauchöl unterstützt die Regeneration der Haut und fördert die Heilung von Entzündungen. Lavendelöl beruhigt die Haut und mindert Stress, was zu einem entspannten und erholten Gefühl führt. Diese drei Öle bieten zusammen eine umfassende Lösung für gereizte und entzündete Haut. Einfach das gewünschte Öl auf die betroffene Stelle auftragen und sanft einmassieren, um die wohltuenden Effekte zu spüren. Vertrauen Sie auf die natürlichen Heilkräfte dieser Öle für eine gesunde und beruhigte Haut. Auftragungshinweis Tragen Sie das gewünschte Öl sanft auf die betroffene Hautstelle auf und massieren Sie es ein. Verwenden Sie das Oregano- und Weihrauchöl zur Linderung von Entzündungen und Lavendelöl zur Beruhigung der Haut. Verdünnen Sie das gewünschte Öl mit einem Trägeröl (z.B. Aprikosenkernöl) im Verhältnis 1:10. Tragen Sie die Mischung sanft auf die betroffene Hautstelle auf und massieren Sie sie ein. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden.
Preis: 52.99 € | Versand*: 0.00 € -
RefluxFAR – Sofortige Linderung bei Säurereflux, Sodbrennen und GERD-Symptomen
Kautabletten mit Minzgeschmack, die sofortige und langanhaltende Linderung von saurem Reflux, Sodbrennen und GERD-Symptomen bieten und gleichzeitig die Schleimhäute schützen.
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.99 EUR € -
Sunlife Brausetabletten 2x20 Stück zur Linderung von Reizhusten und Schleimhaut
Ein trockener Husten mit immer wiederkehrendem Hustenreiz (reizhusten) kann häufig zu den ersten Anzeichen einer Erkältung gehören. Ständiger Hustenreiz ist nicht nur unangenehm, sondern führt auch dazu, dass die bereits angegriffene Rachenschleimhaut weiter gereizt und damit immer empfindlicher wird. Hier helfen die SUNLIFE Husten Brausetabletten. Der Wirkstoff "Acacia Senegal" Legt sich wie ein Schutzfilm auf die gereizten Schleimhäute und hilft bei deren Regeneration. Durch die gleichzeitige Befeuchtung der Schleimhäute wird dieser Effekt Unterstützt. Reizhusten und Heiserkeit können effektiv gelindert werden.Husten Brausetabletten / MedizinproduktZusammensetzung: 1 Brausetablette enthält als Wirkstoff:Acacia Senegal (Akaziengummi)Sonstige Bestandteile: Natriumhydrogencarbonat, Citronensäure, Gummi arabicum, Aroma Citrone, Süßungsmittel Natriumcylamat / Saccharin-Natrium, PolyethylenglycolDarreichungsform und Inhalt: Originalpackung mit 20 Brausetabletten.Anwendungsgebiete:Zur Linderung von Reizhusten und zur Beruhigung der Schleimhaut.Dosierung: Erwachsene sollten 2 – 3 mal täglich 1 Brausetablette in Wasser auflösen, ca. 5 Minuten im Glas quellen lassen und schluckweise einnehmen. Vor dem Schlucken möglichst lange im Hals- und Rachenraum behalten und dabei leicht hin- und her bewegen - ca. 15 Sekunden, um eine optimale Benetzung der Schleimhaut zu erreichen.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.Vertrieb & Hersteller:Sunlife Produktions- und Vertriebsgesellschaft mbH, Schierbusch 3, 33161 HövelhofHinweise:Bitte lesen Sie sorgfältig diese Gebrauchsanweisung durch.Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Bei 2° C bis 30° C aufbewahren.
Preis: 5.72 € | Versand*: 4.90 € -
Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz
Anwendungsgebiet von Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von JuckreizFenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz - Der Klassiker bei Insektenstichen. Ob Mückenstich oder Sonnenbrand – mit Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz lässt sich der Sommer wieder genießen. Das Gel lindert den Juckreiz und kühlt die Haut angenehm. Es zieht schnell ein und ist frei von Farb- und Duftstoffen. Es eignet sich für die ganze Familie und zur Selbstmedikation. Zur kurzfristigen Linderung von Juckreiz bei kleinen juckenden Insektenstichen auf intakter Haut oder Sonnenbrand ideal geeignet.Wirkungsweise von Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von JuckreizFenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz enthält einen antiallergischen Wirkstoff (Dimetindenmaleat). Dieser blockiert das Histamin im Körper, indem er es von seinen Rezeptoren verdrängt und so dessen Wirkung aufhebt. Insbesondere der Juckreiz lässt sich auf diese Weise lindern.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten Inhaltsstoffe von Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz : Der Wirkstoff ist: Dimetindenmaleat 1 mg pro g Gel. Die sonstigen Bestandteile sind: Gereinigtes Wasser; Propylenglycol; Carbomer 980; Natriumhydroxid; Methyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.)..GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. Des Weiteren sollte das Produkt nicht zur Behandlung einer bekannten Insektengiftallergie verwendet werden (hierfür stehen Arzneimittel in anderen Darreichungsformen zur Verfügung). Ebenso sollte das Produkt nicht großflächig und auf verletzten oder entzündeten Hautflächen angewendet werden. Die gilt insbesondere für Säuglinge und Kleinkinder. DosierungAnwendungsempfehlung von Fenistil Gel Dimetindenmaleat 1 mg/g zur Linderung von Juckreiz Tragen Sie das Gel bis zu
Preis: 22.98 € | Versand*: 3.99 €
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Wie können Massagen zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen beitragen?
Massagen können die Durchblutung verbessern, was die Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen und Sauerstoff fördert. Durch gezielte Druck- und Dehntechniken können Muskelverspannungen gelöst und die Flexibilität der Muskeln verbessert werden. Zudem wirken Massagen auch auf das Nervensystem beruhigend und können Stress reduzieren, was insgesamt zu einer tieferen Entspannung führt.
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Was sind effektive Methoden zur Entspannung und Linderung von Nackenschmerzen?
Effektive Methoden zur Entspannung und Linderung von Nackenschmerzen sind regelmäßige Dehnübungen, Wärmebehandlungen wie warme Kompressen oder ein warmes Bad und Massagen zur Lockerung der verspannten Muskulatur. Außerdem können auch Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder autogenes Training helfen, die Schmerzen zu lindern und den Nacken zu entspannen. Es ist wichtig, auf eine ergonomische Haltung am Arbeitsplatz zu achten und regelmäßige Pausen einzulegen, um Verspannungen vorzubeugen.
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"Wie kann Massagetherapie zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen beitragen?"
Massagetherapie kann die Durchblutung verbessern, was dazu beiträgt, Muskelverspannungen zu lösen. Durch gezielte Druck- und Dehntechniken können verhärtete Muskeln gelockert und Schmerzen gelindert werden. Zudem wirkt die Massage auch auf das Nervensystem beruhigend, was zur Entspannung des gesamten Körpers beiträgt.
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Wie können Ganzkörpermassagen zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen beitragen?
Ganzkörpermassagen können die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und den Körper entspannen. Durch gezielte Griffe und Druckpunktmassagen werden Verspannungen gelockert und die Muskulatur entspannt. Die Massage kann zudem Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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